Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 59,31g | Prot: 136,23g | Carbh: 75,63g.
Desayuno: Азбука Вкуса Омлет Классический на Пару , Schar Хлеб без Глютена Pan Rustico, Русское Море Форель Слабосолёная. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Cena: Куриные Грудки (Жареные), Сметана 15%, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Сметана 15%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Булочка Цельнозерновая, Олива Факел Кета Слабосоленая, Добрый Сок Томатный. más...
|
|
2082 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 37 minutos, Elíptica - 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikax308xx1973
|