Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
|
109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2237 kcal
|
Grasa: 69,97g | Prot: 223,47g | Carbh: 182,07g.
Desayuno: Окское Яичный Белок, Kerakur Варенье Грецкий Орех, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Черника, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Тунец в Воде (Консервы), Bombbar Coco Coconut, Био Баланс Кефирный 0%, Мёд, Куриная Грудка Вареная, Гречка. Cena: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Norven Форель Слабосоленая, Мореслав Мойва Холодного Копчения. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|