|
Ура-ура
Вода сошла😁😁😁
|
108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 79,32g | Prot: 136,24g | Carbh: 166,89g.
Desayuno: Гречневая Каша с Молоком, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Parmalat Молоко 3,5%, Chupa Chups Сладкая Вата, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шампиньоны Тушеные, Hochland Фетакса, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картошка Вареная, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью. Cena: Tree Of Life Life Isolate, Parmalat Молоко 3,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arleana_la
|