Ontem foi dia de abastança... tenho q confessar um pecado... ontem comi 300g de chocolate 70%... estava vendo GoT com a patroa e qdo percebi faltava uma mordidinha pro 6o quadradinho (de apenas 50g cada) !!!
Ontem comecei a ordenar alguns detalhes... fiquei matutando das 22:30h às 3h... culpa do chocolate q me deixou ainda mais energizado !!!
Galerinha q se voluntariou, pro início da semana q vem compartilho as ideias com vocês e então JUNTOS veremos o q podemos aplicar ainda em Março e "planejar" o 1o Semestre !!!
Já fazem mais de 4 meses que BUSCO um décimo homem para apontar erros neste estilo de vida... já esgotei os meus conhecidos... médicos, nutricionistas, profissionais da saúde e até anti-modistas... ninguém apresentou argumentação... quem tiver alguma indicação me será de extrema valia !!!
Os médicos q tentaram ñ ASSUMIRAM estar errados mas reconheceram q os argumentos científicos ñ podem ser realmente refutados... mas se acomodam a "não entender como funciona".
Um apaixonado pela vida !!!
#saudetotal
