Diario de fête du travail, 13 mar. 15

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60,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2015:
2354 kcal Grasa: 75,78g | Prot: 65,19g | Carbh: 332,49g.   Desayuno: Charles & Alice Compote Pomme Mangue, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lactel Matin Léger, Carrefour Jus Multifruits. Almuerzo: Charles & Alice Compote Pomme Mangue, Gerlinéa Barres Chocolat, Clémentines. Cena: Carrefour Pain Complet, Carrefour Caviar d'aubergine, Cidre de Pomme, Mousse au Chocolat, Lasagne sans Viande avec Des Légumes. Pasa Bocas / Otros: Croissant, Pomme, Tisane. más...
1884 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana


Comentarios 
Non padabadam padabadam Rien de rien padabadam padabadam padabadam non padabadam padabadam tu ne regrette rien...padabadam padabadam C'est normales les variations☺☺ lâche rien tu es quasiment arrivé PATIENCE!☼ 
13 mar. 15 por el miembro: ahcatan
T'as raison Edith !!! Au moins, tu as le mérite de me faire rire ahcatan ;) merci ! 
13 mar. 15 por el miembro: fête du travail

     
 

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