Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2004 kcal
|
Grasa: 94,20g | Prot: 67,34g | Carbh: 229,47g.
Desayuno: Almette Serek Śmietankowy, Kraina Wędlin Szynka Krucha, Grahamka, Zielone Oliwki, Biedronka Pomidor Śliwkowy , Cebule, Vital Fresh Mix Sałat Pocket, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Monini Oliwa z Oliwek, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Półtłusty. Almuerzo: Ciastka, Ciasto Jogurtowe, Lidl Surówka z Kapusty Kiszonej , Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Nestlé Lody Nesquik, Krówka, Ritter Sport Jamaica Rum. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|