Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 42,73g | Prot: 69,23g | Carbh: 152,99g.
Desayuno: Вафли творожно-овощные, Пеликан Паштет из Говяжей Печени, Ашан Груша Вильямс, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Almuerzo: Приготовленные Грибы (без Жира), ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Запеченный Картофель, Сыр Косичка, Арбуз. Cena: Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Фиштрейд Пангасиус Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Челны Хлеб Хлеб Серый. Pasa Bocas / Otros: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Сыр Косичка, Natige Курт, Лента Огурцы Малосольные. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|