Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1154 kcal
|
Grasa: 37,78g | Prot: 100,53g | Carbh: 108,78g.
Desayuno: Творог (Обезжиренный), Кофе, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Село Зелёное Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Хлеб Олимпия. Almuerzo: Вареное Яйцо, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Кофе, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кофе, Вареное Яйцо, Село Зелёное Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаБреус
|