Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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521 kcal
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Grasa: 4,41g | Prot: 32,04g | Carbh: 93,87g.
Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batatas Fritas sem Gordura, Repolho, Jiló Cozido. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Abacaxi, Caju. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vai valer a pena
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