Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 46,56g | Prot: 52,18g | Carbh: 130,35g.
Desayuno: Soul In The Bowl Авокадо , Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо. Almuerzo: Капучино, Чай с Сахаром, Тушеные Овощи, Куриное Карри. Cena: ВкусВилл Печенье Французские Палочки, Красная Фасоль (Консервированная), Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Гречка Зелёная Отварная. más...
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935 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo - 4 horas, Apple Health - 17 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
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