Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 38,45g | Prot: 48,33g | Carbh: 140,69g.
Desayuno: Churros, Sureña Margarina, Pan Integral, Pan Integral, Leche Entera. Cena: Chop Suey de Carne, Carozzi Tallarines 5, Chop Suey de Carne. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
1 plancha - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de extremo360
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