Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
823 kcal
|
Grasa: 24,57g | Prot: 84,89g | Carbh: 63,47g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: No Name Sweet Gherkin Pickles, Dimpflmeier Pumpernickel Rye Bread, Schneider's Mainstreet Deli Black Forest Ham. Cena: Brunswick Sardines in Tomato Sauce Revised , Burnbrae Farms Egg Whites, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Egg. Pasa Bocas / Otros: Blueberries , Siggi's Plain Yogurt. más...
|
|
2306 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 15 minutos, Step aerobics - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnoldmoe
|