Diario de JoãoGilberto, 09 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
88 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2023:
2659 kcal Grasa: 100,30g | Prot: 152,58g | Carbh: 292,36g.   Desayuno: Queensberry Geléia de Morango, Queijo Meia Cura, Café com Açúcar, Ovo Cozido, Pão Francês. Almuerzo: Sopa de Legumes com Carne. Cena: Piraquê Biscoito Recheado Morango, Integralmedica Whey 100% Pure, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Maçã. más...
1 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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