Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 36,84g | Prot: 140,56g | Carbh: 268,13g.
Desayuno: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão Viva Integralmente, Ovo, Maçãs Gala, Banana, Natural Life Granola Maçã e Mel. Almuerzo: Nat Peito de Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Inglesa, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Moranga. Cena: Abóbora Moranga, Natural Life Granola Maçã e Mel, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Itambé Leite em Pó Desnatado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Nat Peito de Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Natural Life Granola Maçã e Mel, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Maçãs Gala, Ovo, Banana Prata, Wickbold Pão Viva Integralmente. más...
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3591 kcal
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Ejercicio:
Ballet - 2 horas, Pesas - 1 hora, Subir Escaleras - 1 hora y 50 minutos, Apple Health - 19 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gmmartins1009
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