Diario de kris514, 13 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2015
105,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2015:
2112 kcal Grasa: 76,98g | Prot: 97,97g | Carbh: 261,75g.   Desayuno: Chleb Biały, Pilos Jogurt Pitny Truskawkowy. Pasa Bocas / Otros: Zott Monte, Puchatek Kakao, Masło, Lidl Bułka Pszenna, Ser Gouda, Wedel Czekolada Mleczna, Cukier Kryształ, Mrożone Truskawki Niesłodzone, Pilos Twaróg Półtłusty, Makaron Spaghetti Pełnoziarnisty z Sosem Mięsnym, Milka Czekolada Mleczna. más...
3535 kcal Ejercicio: Reparación - 3 horas, Sentado - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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