Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 52,73g | Prot: 113,22g | Carbh: 92,82g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee. Almuerzo: Archer Farms Salted Edamame, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Tuna. Cena: Bob Evans Home Fries, Poached Egg , Fried Battered Cod, English Muffin. Pasa Bocas / Otros: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Light Cream, Coffee, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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