Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
masilya
Diario
13 mar. 15
Diario de masilya, 13 mar. 15
Perfil de masilya
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Еще чуточку сбросила)))
Всем хорошего дня! и чудесной пятницы :)
Держим себя в руках и радуемся весне!)
83,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
18,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 marzo 2015:
1350 kcal
Grasa: 72,95g | Prot: 22,80g | Carbh: 158,18g.
Desayuno:
Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Банан.
Almuerzo:
Разносол Квашеная Капуста, Аладушкин Коврижка с Сухофруктами, Венигрет, Сытоедов Плов Постный с Грибами.
más...
2469 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Да, впереди выходные - надо провести их достойно :)
13 mar. 15 por el miembro:
Natali Nik
Молодец, что сбросила! Это ж великолепно!
13 mar. 15 por el miembro:
Aida_ia
угу) стараемся!:) вчера купили моей псе утяжелители.. осталось себе купить.. выгнать себя на утренние пробежки! и вуаля!
13 mar. 15 por el miembro:
masilya
Каждые 100 гр это твоя победа! Молодец!
13 mar. 15 por el miembro:
Екатерина99
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de masilya
Ver la Historia Completa