Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2560 kcal
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Grasa: 72,41g | Prot: 91,89g | Carbh: 380,69g.
Desayuno: Äpfel, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almuerzo: Oatly Aufstrich Natur, Alnatura Hafer & Saaten, Hafer-Buchweizen-Brot, Aldi Paprika. Cena: Landfein Joghurt Mild 3,5%, Hafer-Buchweizen-Brot, Alnatura Cornichons, Oatly Aufstrich Natur, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Strauchtomaten, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SteffiEndlichICH
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