Diario de angienimmtab89, 09 ago. 23

Ich hab mit einer Zunahme gerechnet aber nix. Ich bin zufrieden. Sehr sogar. Da ich Alkohol im Urlaub hatte. Weiter geht's. 😍

80,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1550 kcal

Grasa: 73,93g | Prot: 108,17g | Carbh: 116,30g.   Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat, Knorr Soße Zum Braten Extra, Ja! Fischstäbchen. Cena: Aldi Mozarella. Pasa Bocas / Otros: Rocka Nutrition No Whey Chocolate Peanut, Milch 1,5%. más...