Diario de jpbourgeon, 13 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2015
111,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2015:
1759 kcal Grasa: 53,11g | Prot: 65,48g | Carbh: 257,19g.   Desayuno: Kellogg's Corn Flakes (30g), Lactel Lait Entier Bio, Café Expresso. Almuerzo: LU Figolu, Pruneau Sec, Oranges, Amora Mayonnaise de Dijon, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Courgette, Maizena Maizena, Oeuf. Cena: Bonbons de Chocolat au Lait, Andros Compote Pomme Abricot, Président Rouy, Carrefour Double Concentré de Tomates, Baguette. más...
2956 kcal Ejercicio: Trabajo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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