Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 73,13g | Prot: 96,09g | Carbh: 118,47g.
Desayuno: Запеканка белковая 🥧☕️, Простоквашино Сметана 15%, Щи из молодой капусты, Курица с кабачком в сливках 🐓, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Помидоры, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный с Ветчиной, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de yspeshniza
|