Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 41,17g | Prot: 84,85g | Carbh: 120,87g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Творог 9%, Энержи Драйн Эффект, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Косичка, Овсяная Крупа. Almuerzo: Курица с Грибами, Гречка, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Огурец (с Кожурой). Cena: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Кальмары гриль, Kikkoman Соус Соевый, Помидоры, Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Рукола. Pasa Bocas / Otros: Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Сыр Косичка, Natige Курт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|