Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 67,05g | Prot: 55,59g | Carbh: 220,08g.
Desayuno: AH Magere Franse Kwark, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Rozijnen, Lidl 100% Pindakaas, Appel, Volkoren Brood. Almuerzo: Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Slankie Smeerkaas Sambal, Volkoren Brood. Cena: Chef Select Lasagne Bolognese, Puntpaprika, AH Pijnboompitten, AH Pesto Alla Genovese, Jumbo Spirelli Feta Pasta Salade. Pasa Bocas / Otros: Verkade Shuttels, Pathé Popcorn Zoet. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diene10
|