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🥺🥹 so weit unten war ich seit über 2 Jahren nicht mehr 🙌🥳
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 36,66g | Prot: 62,37g | Carbh: 138,53g.
Desayuno: Milsani High Protein Pudding Vanille, Magerquark, Aldi Bio Chia Samen, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Lidl Salatgurke, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Tomaten. Cena: Gut & Günstig Frischkäse, Kühne Rote Beete in Scheiben, Balsamico, Edeka Kopfsalat , Milbona Hirtenkäse, Champignons, Prime Burger Burger Buns Brioche, Mühlenhof Vegane Mühlen Frikadellen, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Piasten Schokolinsen, Arche Rice Paper. más...
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2451 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Danke ❤️ oh ich bin so happy - die nächste Marke ist 96,5 . Das ist mein vor Corona Gewicht 😅
09 ago. 23 por el miembro: newlife1991
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Super!!! 🥳🥳🥳 Das muss ein tolles Gefühl sein!!
09 ago. 23 por el miembro: Dienstag81
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09 ago. 23 por el miembro: Plan2024
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09 ago. 23 por el miembro: miem111
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09 ago. 23 por el miembro: Melli S
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09 ago. 23 por el miembro: EluElaEli
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Peso Histórico de newlife1991
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