Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1163 kcal
|
Grasa: 58,62g | Prot: 68,34g | Carbh: 93,21g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Schar Хлеб без Глютена Pan Rustico. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлета Куриная. Cena: Помидоры Черри, Кабачки Тушеные, Куриные Котлеты в Духовке. más...
|
|
2247 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikax308xx1973
|