|
У моих весов есть такая фишка: если вес колеблется, и ты встанешь так, что он запомнил меньший, то последующие разы он сразу покажет его. Знаю, что я себе подыгрываю, но и то что он завтра станет этой цифрой тоже знаю.
У них точность от 300гр, видимо, мои изменения в 100гр не определяет. Но мне приятно от этой лазейки😉
Взвешиваюсь каждое утро, чтоб понять от чего колеблется.
Сегодня-0.4, но это не точно.
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1778 kcal
|
Grasa: 87,13g | Prot: 93,59g | Carbh: 156,45g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Красная Цена Пицца с Ветчиной. Cena: Тирамису, Белый Хлеб, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Нектарин. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|