Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 40,13g | Prot: 88,45g | Carbh: 122,12g.
Desayuno: Jacoby Granatapfelsaft , Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, Arla Skyr, Aprikosen, Milram Frühlingsquark, Knäckebrot. Almuerzo: Ahornsirup, Kapern, Ketchup, Ja! Schmand, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Schalotten, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Möhren, Butter, Ei, Ludwigsluster Schinken-Kümmelsülze, Senf, Zwergenwiese Kräuter Senf , Roggen Knäckebrot, Banane. Cena: Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Dickmann's Schokokuss. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ostbeker
|