Diario de kucukmuffin, 09 ago. 23

kaç aylık gebesiniz  

Aslında aşırı şekilde dikkat etmenize gerek yok yani hamile olduğunuz için çok kasmayın ama salmayin da 😃 iki çocuğum var biri 3 yaş biri 3 aylık ben doğumdan sonra süt olsun diye önüme gelen herşeyi yedim ve sonuç hüsran siz aynı hataya düşmeyin diye yazdım 🤗 

Teşekkür ederim herkese henüz 5 haftalık hamileyim 🥰 

@gulaykuscu99 aslında ben de sonradan kilo alacağımı bildiğim için şimdiden önlemini alayım dedim şu an ödem atmak için biseyler yapıyoruz sanırım zaten 4 aydan sonra korumaya geçeceğim o zamana kadar ne verirsem artık 😅 emzirme döneminden de çok korkuyorum açıkçası sanırım o zaman da destek almam gerekecek 🥹🥹 

Tavsiye: Hamileliğimde paketli ve hazır hiçbir yiyecek tüketmedim buna hazır pekmez ekmek vs dahil. ANCAK sağlıklı diye çok fazla meyve yediğimden iki katıma çıktım :) Emzirme döneminden korkmayın çünkü emzirdiğiniz sürece vücut efsane kalori yakıyor, bir senede 22 kilo vermiştim. Diyetisyene gitmekle çokk iyi yapmışsınız sağlıkla kucağınıza alın inşallah 🌸 

Ben de paketli herhangi bir gıda tuketmiyorum şu anda günde 2 porsiyon meyveyle devam ediyoruz bakalım 😅 teşekkür ederim tavsiye için 🥰 

Hayırlı olsun. Umarım bebeğiniz sağlıklı doğar 💗