Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2015
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 93,02g | Prot: 73,39g | Carbh: 120,78g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Albona Paniermehl, Schafskäse, Aldi Buttergemüse. Cena: Lidl Gefüllte Peperoni, Gouda, Graubrot, Linessa Light Käseaufschnitt, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, Harzer Harzer Käse, Harzer Harzer Käse, Almighurt Russischer Zupfkuchen. Pasa Bocas / Otros: Aperol Spritz, Milka Hauchzarte Herzen. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pupsispeck
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