Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 44,98g | Prot: 74,71g | Carbh: 84,95g.
Desayuno: Szynka, Kurki, Masło, Jajko, Łaciate Mleko 3,5%, Pomidory, Społem Chleb Żytni Razowy. Almuerzo: Jajko, Melvit Skrobia Ziemniaczana, Łaciate Mleko 3,5%, Delikate Twaróg Półtłusty, Zott Śmietanka 30%, Masło. Cena: Sonko Ryż Biały, Ogórek (ze Skórką), Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Pasa Bocas / Otros: Pomidory, Oliwa z Oliwek, Galbani Mozzarella Light, Nektarynki. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hemaku96
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