Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 30,73g | Prot: 44,88g | Carbh: 182,28g.
Almuerzo: Mercadona Molho de Alho, Mercadona Bolo de Iogurte, Ovo Cozido, Pescada Cozida, Cenouras, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Couve, Mercadona Limonada Light, Melão, Figos, Uvas tipo Europeu, Peras. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de asertalha
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