Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 36,02g | Prot: 82,97g | Carbh: 76,17g.
Desayuno: Thüringer Land Jungschweinebraten Pfeffer, Goldähren Körner Balance Sandwich, Becel Vital, Dulano Salami Ummantelt mit Pfeffer, Leerdammer Leger. Almuerzo: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Lindtmanns Spanische Hähnchenpfanne. Cena: Leerdammer Leger. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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