Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2247 kcal
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Grasa: 136,75g | Prot: 164,14g | Carbh: 81,12g.
Almuerzo: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Jumbo Chorizo, Melkan Roomboter Ongezouten, AH To GO Kaastwister Spelt Wit, Lijnzaadolie. Cena: Kip Drumstick met Vel, Myprotein Clear Vegan Protein, Holland & Barrett Collageen Poeder, Aldi Walnoten, Melkan Roomboter Ongezouten, Gekookte Bloemkool (Vers), Gebakken of Geroosterde Kabeljauw. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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