Diario de Ніка., 13 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2023:
1089 kcal Grasa: 30,83g | Prot: 68,60g | Carbh: 140,51g.   Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Тостовый. Almuerzo: АВК Конфета , Слабое Кофе с Сахаром, Печень Куриная в Сметане, АТБ Гречка Отварная. Cena: Банан, Exquisa Творог 0,8%, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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