Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 47,90g | Prot: 81,25g | Carbh: 175,94g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Paru Sapi, Nasi Putih, Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak). Almuerzo: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Sun Kara Santan Kelapa, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Oatside Oat Milk Barista Blend, Ansell Brown Sugar. Pasa Bocas / Otros: Fiesta Siomay Udang, Muscle First Pro Creatine. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ameliaditta
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