Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 55,09g | Prot: 49,31g | Carbh: 222,60g.
Desayuno: Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Арбуз. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Макароны с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Мороженое, Дыня, Овсяное Печенье. más...
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2798 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 4 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 6 minutos, Natación (Moderada) - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de trntlao (176)
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