Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
|
115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 55,66g | Prot: 47,21g | Carbh: 247,45g.
Desayuno: Tee ungesüßt, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee mit Milch, Banane. Almuerzo: Efko Bohnensalat , Billa Schokopyramide, SPAR 2 Minuten Reis Langkorn, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Hühnerkeule Fleisch und Haut. Cena: Nöm Cremix Schoko Schoko. más...
|
|
4230 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Compras - 45 minutos, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gabriela113
|