Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2857 kcal
|
Grasa: 94,95g | Prot: 221,10g | Carbh: 296,38g.
Desayuno: ВкусВилл Джелато Горгонзола, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Яйцо, Помидоры Черри, La Vida Organica Масло Авокадо Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Креветки Королевские, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. Almuerzo: Хлебзавод 28 Сочник, ВкусВилл Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Миньон. Cena: ВкусВилл Мороженое «Джиандуйя» в Сахарном Стаканчике, ВкусВилл Ореховая Гранола, Черника, Ежевика, Банан, Изюм (без Косточек), Ultimate Nutrition Prostar Casein, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Груша, Голубика, Малина, Яйцо. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|