Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 27,19g | Prot: 105,80g | Carbh: 99,02g.
Almuerzo: Pepino (Descascado), Cebolas, Pingo Doce Azeite, Carne de Coelho-Bravo (Cozido, Estufado), Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Melão, Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Danone Iogurte Líquido Framboesa Morango , Pêssegos, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sofia_Matos
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