Diario de Kristina.abdullina, 08 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
54 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2023:
1249 kcal Grasa: 73,69g | Prot: 76,40g | Carbh: 63,76g.   Desayuno: Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Добрянка Оладьи Овощные из Брокколи , Cuisine Royale Профитроли с Ванильным Соусом. Almuerzo: Семга Запеченная. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый. más...
763 kcal Ejercicio: Correr en el Agua - 45 minutos, Pesas - 1 hora, Samsung Health - 22 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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