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BMI 31.2
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 42,57g | Prot: 111,68g | Carbh: 62,52g.
Desayuno: Woolworths Fat Free Smooth Plain Cottage Cheese, Scrambled Egg, Bokomo Provita Wholewheat. Almuerzo: Baby Corn, Tuna in Water (Canned), Mini Cucumbers, Mange Tout Peas, Carrots, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Cena: Ocean Basket Grilled Kingklip, Reduced Fat Cappuccino, Roasted Vegetables, Pinot Noir Wine. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Freshpak Rooibos. más...
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2614 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Garmin - 0 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mom of a lil princess
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