Diario de gloris1, 08 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2023:
1202 kcal Grasa: 41,44g | Prot: 53,08g | Carbh: 148,70g.   Desayuno: Достаевский Пицца Пепперони на Тонком Тесте, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Almuerzo: Cofix Салат из Капусты и Моркови, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Фрикадельки, Рис Вареный. Cena: Greenfield Зеленый Чай. más...
2128 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

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