Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 46,11g | Prot: 71,42g | Carbh: 108,58g.
Desayuno: Pınar Protein Çilekli Süt. Almuerzo: Kıymalı Kabak Dolması, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kıyma, Şehriye Çorbası. Cena: Yeşil Yapraklı Marul, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pınar Hindi Fileto. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emineozkan1
|