Diario de JooJyliaJoo, 08 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2023:
1912 kcal Grasa: 45,97g | Prot: 98,74g | Carbh: 269,29g.   Desayuno: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Delicato Кокосовое Масло, Кофе. Almuerzo: Токио Сити Цыпленок в Кисло-Сладком Соусе. Cena: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше Мексиканская, VPLab Nutrition Banana Protein Milkshake . Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Персики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Orion Choco Pie Original. más...
4098 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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