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Scale at gym wonky, so this is probably off quite a bit.
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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797 kcal
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Grasa: 36,85g | Prot: 18,54g | Carbh: 95,80g.
Desayuno: Mustard, Fried Egg. Almuerzo: Cadbury Dairy Milk Biscuit, Monster The Doctor. Cena: Red Bull Energy Drink Sugar Free. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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