Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 60,02g | Prot: 37,63g | Carbh: 262,62g.
Desayuno: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Blueberries, Soy Milk. Almuerzo: Moe's Southwest Grill Tomatillo, Moe's Southwest Grill Chips - Sides, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip. Cena: Bananas , Simply Nature Soy Milk , Millville Crispy Oats Whole Grain Oat Cereal. Pasa Bocas / Otros: Live G Free Sweet Chili Brown Rice Crisps, Wegmans Veggie Sticks, Simply Nature Sea Salt Popcorn , Moser Roth Dark Sea Salt Chocolate , Jolly Rancher Hard Candy, Volupta Organic Dried Goji Berries, Trader Joe's Raw Pepitas, Swedish Fish Mini. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 18 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de madamelaine
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