Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
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117,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2351 kcal
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Grasa: 101,58g | Prot: 161,86g | Carbh: 184,98g.
Desayuno: Aldi Datteltomaten, Kühne Gurkenviertel, Milram Müritzer Original, Specht Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich, Milchkaffee, Trimm Orangensaft, Gut & Günstig Alaska Seelachs Brotaufstrich, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Almuerzo: Äpfel. Cena: Gut & Günstig Pflanzencreme, Edeka Hackfleisch Gemischt, Rote Paprika, Möhren, Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Knoblauch, Champignons, Bio Sonne Bio-Tomaten-Gemüsesaft, Ernte Krone Kidney Bohnen, Edeka Sonnenmais, Gut & Günstig Arrabbiata. Pasa Bocas / Otros: Vitalis Schoko Müsli Klassisch, More Nutrition Chunky Flavour, Aldi Whey Protein Drink, Aldi Whey Protein Schoko, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Haribo Fruchtgummi. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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