Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 70,69g | Prot: 178,35g | Carbh: 201,13g.
Desayuno: Yumurta Beyazı, Muz, Pınar Protein Kakaolu Süt. Almuerzo: Beyaz Pirinç, Dardanel Ton Balığı. Cena: Beyaz Pirinç, Migros Dana Döner. Pasa Bocas / Otros: Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Supplementler Whey Protein . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonmezererkin
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