|
8.08
Вес 73,8кг
ог - 96
от - 77
ож - 102
об - 108
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 61,86g | Prot: 76,12g | Carbh: 225,84g.
Desayuno: Vitateka Аскорбинка, Сиртаки Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Рис Вареный. Almuerzo: Растительное Масло, ВкусВилл Колбаса из Индейки "Деликатесная", Говядина Отварная, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Черная Смородина, Лимонад, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Пхали Хинкали Долма с Бараниной. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Арбуз. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|