|
8.08.23
Рука п. - 24,5
Рука л. - 25
Грудь - 81
Талия - 61
Живот - 74
Ягодицы - 86
Бедро п. - 49
Бедро л.- 49
Икра п. - 31,5
Икра л. - 32
Вес - 51.0
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 60,88g | Prot: 68,84g | Carbh: 158,47g.
Desayuno: BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Artfruit Авокадо ХАСС, Красные Помидоры, Активия Биойогурт Натуральный Термостатный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Harry's Хлеб Тостовый, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Harry's Хлеб Тостовый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Snickers Snickers White. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|